Sunday, February 22, 2015

Thoa kem dưỡng da NIVEA mỗi ngày sẽ rất tốt, nhất là những bạn có làn da nhạy cảm vô cùng. Nếu bạn là người thường xuyên trang điểm và làm việc trong những điều kiện vất vả như làm tiếp tân, PR thì nên tẩy trang đúng cách với sửa rửa mặt NIVEA (Xem thêm Những điều nên làm nếu muốn tẩy trang đúng cách).



Hằng ngày làn da của bạn phải tiếp xúc với vô số các tác nhân gây xấu da như: bụi bẩn, khói xe, mô hôi, mỹ phẩm... nếu bạn không biết cách dưỡng da mặt thì làn da sẽ xấu tệ. Là phụ nữ chắc chắn chẳng có ai muốn có làn da xấu tệ phải không? Vậy thì hãy đọc và làm theo những hướng dẫn sau:

1/ Sử dụng kem lót tốt cho da trang điểm


Không phải lúc nào bạn cũng sử dụng đúng các loại kem lót, vì mỗi kem lót có tác dụng khác nhau và phù hợp với mỗi loại da khác nhau. Do đó, bạn nên tham khảo các bác sĩ cũng như các chuyên gia tư vấn chăm sóc da để biết được mình phù hợp với loại kem lót nào. Tuy nhiên nếu dùng sai thì cũng không ảnh hưởng lắm, nên bạn có thể sử dụng kem lót của NIVEA để xem có phù hợp hay không. Đó là một cách rất tốt để dưỡng da mặt.

2/ Biết cách tẩy trang


Tẩy trang cũng rất rất quan trọng đấy. Nếu bạn không biết cách tẩy trang, mỹ phẩm sẽ "ăn" da rất dữ dội. Do đó, nếu sau khi kết thúc các buổi tiệc hoặc công việc và đi về nhà, bạn hãy tẩy trang ngay lập tức chứ đừng ngủ 1 giấc rồi sau đó tẩy trang. Trong lúc bạn ngũ, mỹ phẩm sẽ che hết các lỗ chân long, khiến mồ hôi dưới da mặt không thoát được, tạo mụn và nám rất xấu. Mình cũng chia sẻ với các bạn một trường hợp của mình: http://blog.tamtay.vn/entry/view/1016715/Ngay-14-thang-02-nam-2015.html.



Chúc các bạn có 1 làn da đẹp!

Kem dưỡng da giúp tẩy trang trắng da NIVEA

Read More

Wednesday, February 11, 2015

Hút sữa cũng là một kỹ năng mà các bà mẹ nên chú ý giống như con bú sữa mẹ. Dưới đây là một số lời khuyên để giúp cho việc hút sữa dễ dàng hơn và giúp các bạn mẹ kích thích sữa tiết ra nhiều hơn.

Hút sữa cho con

Hút sữa đúng cách

Máy hút sữa bằng điện

1. Tuân theo một chế độ hút sữa đã chuẩn bị sẵn: địa điểm, ghế, nước giải khát…Chuẩn bị các thiết bị hút sữa theo một cách như nhau trong mỗi lần hút sữa. Đồng thời, phải giữ cho tinh thần thật thư giãn trong khi tiến hành hút sữa.

2. Hãy thử một vài phút massage vú trước khi bơm: Bắt đầu ở nách và sử dụng các ngón tay của bàn tay đối diện (tay bên phải massage vú bên trái và ngược lại) của bạn massage thành vòng tròn nhỏ trên các mô. Sau đó di chuyển bàn tay của bạn thật nhẹ nhàng và làm điều đó một lần nữa. Làm việc theo cách của bạn xung quanh vú theo hình xoắn ốc. Nếu dòng sữa của bạn chậm lại trong một lần hút sữa, một vài phút massage như vậy có thể giúp kích thích tiết sữa trở lại.

3. Đưng quên uống nước: Uống một vài ly nước ngay trước khi bơm để làm tăng lượng sữa chảy ra khi hút sữa.

Cho bé hút sữa


4. Nhìn vào một hình ảnh của bé trong khi bạn hút sữa: Mang theo ảnh, hoặc một tấm chăn của bé hoặc một mảnh quần áo của bé. Sau đó, bạn có thể mùi của bé trên vải để có cảm giác như đang cho bé bú thật sự.

5. Để tăng sự thoải mái trong khi hút sữa, hãy thử sử dụng một máy nghe nhạc và tai nghe. Bạn có thể thưởng thức âm nhạc yêu thích của bạn trong khi bạn tiến hành hút sữa, hoặc nghe một trong những âm thanh từ thiên nhiên: đại dương, rừng mưa… bất cứ điều gì lôi cuốn bạn.

5 lời khuyên cho các bà mẹ hút sữa đúng cách

Read More

Copyright © Blog du lịch 01 - Kinh nghiệp đi du lịch, chọn khách sạn, nhà nghỉ, spa | Designed With By Blogger Templates
Scroll To Top